Artroseskole og trening i Ullensaker

Om prosjektet

Ikke‐farmakologiske tiltak som informasjon, fysisk aktivitet og vektreduksjon fremheves som kjernebehandling for personer med artrose og skal testes ut i denne studien.

Mål

1. Undersøke effekt av et spesifikt håndtreningsprogram for personer med håndartrose
2. Undersøke effekt av et spesifikt knetreningsprogram med ulik dosering for personer med kneartrose

Bakgrunn

Artrose har en økende forekomst og er en stor folkehelseutfordring. Ikke‐farmakologiske tiltak som informasjon, fysisk aktivitet og vektreduksjon fremheves som kjernebehandling for personer med artrose. Tidligere forskning viser at trening kan redusere smerte og gi økt funksjon hos personer med kneartrose, og det er et økende antall studier som viser lignende effekter  for personer med hofteartrose.  Når det gjelder kneartrose er det behov for mer kunnskap om hvorfor trening hjelper og hva som er optimal trening, mens for håndartrose er det pr i dag usikkert om trening hjelper, og det etterspørres studier som undersøker effekt av håndtrening.  Dette prosjektet kan bidra til kompetanseoverføring og økt samhandling mellom første‐ og andrelinjetjenesten. 

Hvordan

• Håndartrose
  • En klinisk kontrollert randomisert studie vil bli gjennomført i Ullensaker kommune i nært samarbeid med Fysio- og ergoterapitjenesten i Ullensaker kommune. Treningsgruppen gjennomfører et 12 ukers treningsprogram med gruppetrening og egentrening samt telefonoppfølging i egentreningsperioder. Deltakerne testes rett før, rett etter og 6 måneder etter treningsperioden.
• Kneartrose
  • En klinisk kontrollert randomisert studie vil bli gjennomført i Ullensaker kommune i nært samarbeid med Fysio- og ergoterapitjenesten i Ullensaker kommune. To treningsgrupper vil gjennomføre et 12 ukers  treningsprogram med gruppetrening og egentrening. Treningsprogramme t vil ha ulike dosering for de to gruppene. Deltakerne testes rett før, rett etter og 6 måneder etter treningsperioden.

Deltakere

• Innbyggere i Ullensaker kommune i alderen 40‐79 år som har symptomatisk og klinisk bekreftet artrose
• Håndtreningsstudien:  rundt 150 deltakere fordelt på en kontrollgruppe og en treningsgruppe
• Knetreningsstudien:  rundt 50 deltakere fordelt på to treningsgrupper
• Fysio- og ergoterapeuter fra Fysio- og ergoterapitjenesten i Ullensaker kommune deltar i prosjektplanleggingen, gjennomføring av gruppetreningene og testing av deltakerne

Finansiering

• Fond til etter- og videreutdanning av fysioterapeuter

Samarbeid

• Diakonhjemmet Sykehus