Bakgrunn og formål
I denne studien er vi interessert i å måle hvordan positive og negative følelser varierer gjennom dagen og hva slags strategier det er vanlig å bruke for å mestre negative følelser. For noen kan sterke negative følelser henge sammen med selvskadingstrang, selvskading eller selvmordstanker. Studien ønsker derfor også å forstå nærmere hvilke mestringsstrategier som benyttes for å håndtere disse tankene og handlingene.
For å registrere hvordan tanker, følelser og mestringsstrategier henger sammen benyttes appen minEMA. I minEMA rapporterer man jevnlig hvordan man føler seg, og på hvilke måter man forholder seg til vanskelige følelser som måtte oppstå. En dypere forståelse av følelsesregulering og mestringsstrategier vil på sikt kunne informere utviklingen av mer effektiv terapeutisk behandling.
Gjennomføring
Videre følger informasjon om hva deltagelse i denne studien innebærer. Du vil få informasjon og hjelp til å sette i gang med å bruke appen. Kort fortalt vil du motta 6 daglige varsler i en uke, hvor du blir bedt om å svare på spørsmål knyttet til følelser, selvskading og mestringsstrategier. Dette tar ca. 2 minutter å fylle ut. Vi har laget en instruksjonsvideo med alt du trenger av informasjon som du kan se her:
Kontaktinformasjon
For samtlige henvendelser vedrørende deltagelse i denne studien kan vi kontaktes på telefonnummer: 401 05 051 mellom kl. 10.00 og 21.00
Tusen takk for din deltagelse!
Vi håper at du vil føle deg ivaretatt gjennom studien, og vil takke for at du bidrar til å øke kunnskapsgrunnlaget om selvskading. Din deltagelse gir viktig og verdifull informasjon om sammenhengen mellom følelser og selvskading, og hvilke mestringsstrategier som kan være nyttige i møte med selvskadingstrang. Ved å se mer direkte på disse forholdene ønsker vi å bedre forstå hva som kan være til hjelp for mennesker som strever med dette. Vi håper på sikt at dette kan informere utviklingen av gode behandlingstilbud.
Har du behov for ytterligere praktisk informasjon om deltagelse i studien, kan du trykke her.