Vi søker deltakere til NORMI-Heart – et forskningsprosjekt som tilbyr gratis veiledning om kosthold og oppfølging av trening i seks måneder. Vi ønsker å finne ut om det å gi veiledning om livsstil på en strukturert måte kan bedre hjerte- og hjernehelse, og samtidig styrke den psykiske helsen.
Hva får du som deltaker?
- Månedlig kostholdsveiledning av klinisk ernæringsfysiolog inkludert målinger av blodtrykk, blodprøver, vekt og kroppssammensetning
- Kosttilskudd med omega-3 og B-vitaminer
- Treningsprogram laget av treningsspesialister fra Norges Idrettshøyskole (NIH)
- Månedlig gruppetrening med instruktør ved NIH-området på Sognsvann
- Gratis veiledning og oppfølging i seks måneder
Målet med i studien er at du oppnår bedre kondisjon, få mer energi og overskudd, en lettere kropp og sunnere matvaner.
Hvem kan delta?
Du kan bli med hvis du
- Er mellom 25 og 70 år
- Har en alvorlig psykisk lidelse som schizofreni, schizoaffektiv lidelse eller bipolar affektiv lidelse.
- Har overvekt eller fedme (BMI over 27 kg/m²)
- Bor i Oslo eller omegn
- Bruker antipsykotiske medisiner eller litium
- Kan og vil være med på fysisk trening som er tilpasset deg
- Har en ansvarlig behandler (fastlege eller behandler i psykisk helsevern) som kan involveres i deltakelsen
Hvordan foregår studien?
- Oppstartsmøte
Du får informasjon om studien og gir skriftlig samtykke før vi starter datainnsamling. Vi tar målinger av blodtrykk, blodprøver, vekt, kroppssammensetning og gjennomfører spørreskjema for kostholdsvaner og livskvalitet.
Oppmøte for målinger og veiledning om kosthold er på Senter for klinisk ernæring, Domus Medica, Universitetet i Oslo (Sognsvannsveien 9, 0372 Oslo), inngang K (vender mot ring 3). - Tilfeldig trekning
Du starter enten i livsstilsprogrammet med én gang (gruppe 1), eller i en kontrollgruppe (gruppe 2). Alle deltakere følger sitt vanlige behandlingsopplegg samtidig. - Oppfølging og målinger
Alle får tilbud om det samme livsstilsprogrammet; Gruppe 1 begynner med en gang, mens gruppe 2 venter 6 måneder før de begynner. Målet med å følge programmet er sunnere livsstil og vektreduksjon, med månedlig veiledning med ernæringsfysiolog på UiO og gruppetrening ved NIH-området på Sognsvann. Deltakere i intervensjonsgruppa får utdelt trankapsler og B-vitaminer i time med ernæringsfysiologen, som skal tas daglig.
I tillegg får deltakerne veiledning to ganger i løpet av studieperioden til å følge et personlig tilpasset treningsprogram som gjennomføres på egenhånd. Du blir bedt om å føre en enkel treningsdagbok for å logge disse øktene. Vi gjør tilpasninger til den enkeltes kapasitet og situasjon gjeldende alle aktiviteter i livsstilsprogrammet. Nye målinger gjennomføres i begge gruppene etter tre og seks måneder for å se om programmet har effekt. - Studieslutt og videre oppfølging
Etter sluttmålinger får de som først var i gruppe 2, tilbud om det samme livsstilsprogrammet med kostholdsveiledning og treningsoppfølging som gruppe 1.I denne perioden gjøres det ikke videre målinger, men du får samme hjelp og støtte til å leve sunnere. Etter sluttmålingene har gruppe 1 ingen videre oppfølging.
Hvorfor gjør vi denne studien?
Personer med alvorlig psykisk lidelse lever i gjennomsnitt mellom 10 og 20 år kortere enn friske personer. Hjerte- og karsykdom er en av hovedårsakene. Vi ønsker å finne ut om målrettet veiledning på kosthold og trening kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdom i denne pasientgruppa, og om det bidrar til bedre livskvalitet. Vi tar også prøver for å finne ut om markører for hjernehelse påvirkes gjennom studieperioden.
Oppmøte for målinger og kostveiledning
Senter for klinisk ernæring på Domus Medica, Universitetet i Oslo (Sognsvannsveien 9, 0372 Oslo), inngang K (vender mot ring 3).
Gruppetrening
I tilknytning til Norges Idrettshøyskole (NIH), Sognsvann
Har du spørsmål?
Kontakt oss
- Doktorgradsstipendiat og klinisk ernæringsfysiolog Madeleine Angelsen: m.e.angelsen@studmed.uio.no | 413 54 712
- Prosjektleder, professor og overlege Kjetil Retterstøl:
kjetil.retterstol@medisin.uio.no
Om studien
Studien eies og gjennomføres av Universitetet i Oslo
Samarbeidspartnere
- Lovisenberg Diakonale Sykehus,
- Oslo Universitetssykehus,
- Diakonhjemmet Sykehus,
- Akershus Universitetssykehus,
- Norges Idrettshøyskole
Finansiering
- Nasjonalforeningen for folkehelsen
- Bergesensstiftelsen
- Orkla Health sponser studien med trankapsler.
- Oripharm AS sponser studien med B-vitaminer.
Godkjenninger/Registrering
- Regionale Etiske Komitteer (REK): 865976
- Personvernombud (Sikt): 108677
- Registrert på ClinicalTrials.gov: NCT07085923