NSSFs arbeid med dialektisk atferdsterapi (DBT) – forskning, utdanning og klinisk praksis
DBT er en av svært få metoder med dokumentert effekt på suicidal atferd, ikke bare på bakenforliggende diagnoser. NSSFs arbeid handler derfor ikke bare om å spre en terapimetode, men om å sikre at norske klinikere har verktøy som kan redde liv.
Hva er DBT?
Dialektisk atferdsterapi (DBT) er en evidensbasert behandlingsmetode utviklet av professor Marsha Linehan. Metoden ble opprinnelig utviklet for personer med kronisk suicidalitet og emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse, men brukes i dag også i behandling av selvskading og annen selvmordsatferd, samt en rekke andre problemer relatert til emosjonsreguleringsvansker. DBT kombinerer kognitiv atferdsterapi med prinsipper fra dialektisk filosofi og mindfulness, og gir pasienter konkrete ferdigheter i å regulere følelser, komme seg videre etter belastning og fungere bedre i relasjoner.
NSSFs rolle i DBT
Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging (NSSF) ved Universitetet i Oslo er det ledende fagmiljøet for DBT-forskning og -opplæring i Norge. Senteret har egne norske DBT-lærere og norsk opplæringsmateriell. Siden oppstarten i 2006 har NSSF utdannet over 600 DBT-terapeuter og bidratt til oppbyggingen av mer enn 60 DBT-team i norsk spesialisthelsetjeneste. NSSF har ansvar for å sikre kvalitet og nasjonal spredning av metoden, og er koordinerende instans for det norske DBT-nettverket.
Aktivitet i 2025
I 2025 videreførte NSSF sin årlige DBT-utdanning for nye terapeutteam og for kandidater som skulle inn i eksisterende team. NSSF veiledet 24 DBT-team månedlig. I april arrangerte senteret et fordypningsseminar i radikalt åpen DBT (RO-DBT), en videreutvikling av metoden rettet mot personer med overdreven emosjonskontroll, som ved alvorlig depresjon og anoreksi.
Klikk her for å lese mer om Anita Johanna Tørmoen
Senteret hadde også pågående forskning på langtidseffekter av DBT for ungdom med selvskading og suicidalatferd, inkludert en naturalistisk studie og en tiårs oppfølgingsstudie som sammenlignet DBT med standard BUP-behandling.
Les mer om NSSFs arbeid med DBT her
Et nytt felt var utprøving av DBT for voksne med autismespekterforstyrrelse (ASF). I samarbeid med Helse Møre og Romsdal og NTNU bidro NSSF i en gjennomførbarhetsstudie der 10–15 pasienter ved en psykiatrisk poliklinikk i Molde deltok i gruppebasert DBT-ferdighetstrening med autismespesifikke tilpasninger. Studien målte blant annet selvskading, suicidalatferd, emosjonsregulering og livskvalitet før og etter behandling. Prosjektet fikk etisk godkjenning i 2024 og var i gjennomføringsfasen.
Veien videre
NSSF er også, med Helse Bergen som prosjektleder, med på å utvikle intensivert DBT (I-DBT) for ungdom og deres foreldre gjennom en pilotstudie. Tilbudet er rettet mot familier som ikke kan reise langt eller delta flere ganger i uken, og består av et kondensert opplegg over fire dager. Manualen er utviklet og evaluert, opplegget er godt i gang, og en påfølgende randomisert kontrollert studie av I-DBT sammenlignet med vanlig DBT for ungdom er finansiert og skal starte i 2027.