SERAF søker nye brukere til røykesluttprogrammet Endre

Røykesluttprogrammet Endre er et eHelse-program som skal støtte helsefremmende atferd over mobil og internett. SERAF søker nå nye brukere i forbindelse med en studie knyttet til røykesluttprogrammet.

Røykeslutt med Endre

Røykesluttprogrammet Endre begynner 10 dager før det du vil at skal være sluttdagen din.

Hver dag vil en ny nett-økt hjelpe deg med å forberede deg på røykeslutten din, og dag 11 blir din første røykfrie dag.

Etter sluttdagen vil du med jevne mellomrom få nye nett-økter som vil hjelpe deg med ulike temaer som motivasjon, praktisk hjelp og vanskelige situasjoner.

Oppfølgingen fra Endre varer i inntil 4 uker etter sluttdagen din (altså til sammen 6-7 uker fra du starter med programmet).

Vi er interessert i å få kontakt med personer som kunne tenke seg å slutte å røyke i løpet av mars måned.

Positive tilbakemeldinger

Tidligere brukere av Endre har likt programmet godt og har villet anbefale det til andre.

Programmet er laget av forskere med ekspertise på røykeslutt og livsstilsendring, i samarbeid med en tidligere veileder på Røyketelefonen.

Målet med forskningsprosjektet er å få en bedre forståelse av mulige virkningsmekanismer i slike internettprogrammer.

Ta kontakt

Hvis du er interessert og ønsker mer informasjon kan du sende en epost til Marianne T. S. Holter på m.t.s.holter@medisin.uio.no.

Prosjektet er en del av doktorgraden til Marianne T. S. Holter og ledes av seniorforsker Håvar Brendryen.

Les mer om Endre her

 

 

 

Publisert 16. feb. 2017 11:45 - Sist endret 6. mars 2019 12:20