Hvorfor og hvordan virker terapi?
Denne artikkelen er den første av flere der vi løfter frem våre forskere og deres arbeid.
I 2025 disputerte Iselin Solerød Dibaj ved Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging med et doktorgradsarbeid om langtidsoppfølging av ungdommer som hadde fått behandling for villet egenskade. I studien intervjuet hun deltakerne som voksne, i gjennomsnitt 12 år etter behandlingen. Dette er den første langtidsstudien av denne gruppen, og funnene viser at det er god grunn til håp for ungdommer som strever med villet egenskade på lang sikt.
I 2025 begynte hun også som postdoktor ved NSSF for å videreføre arbeidet med dette datamaterialet, samt utvikle bedre metoder for forskning på selvskading, selvmordsforsøk og suicidalitet.
Hvordan terapi kan redde liv
Dibaj forsker på hvordan man best kan hjelpe personer med psykiske vansker der selvskading, selvmordsforsøk og selvmordstanker er en del av problematikken. Som psykolog er hun særlig interessert i hvorfor og hvordan terapi virker, og hvilken betydning dette kan ha for ungdommer og unge voksne – både på kort og lang sikt.
En økende utfordring blant unge
Det har de siste årene vært en økning i villet egenskade blant ungdommer, både i Norge og internasjonalt. Dette er alvorlig fordi villet egenskade er den sterkeste risikofaktoren for senere selvmordsforsøk, samtidig som det øker risikoen for psykiske plager og redusert deltakelse i samfunnet i voksen alder.
Ofte handler villet egenskade om at ungdommer mangler andre måter å håndtere vanskelige følelser på. Denne typen problemer er ofte sammensatte, og mange har behov for spesialisert behandling. Forskning viser at spesialisert terapi fungerer godt for mange, men ikke for alle – og ikke alle kommer helt i mål.
Ved å undersøke hvordan man kan komme tidlig på banen og hjelpe ungdommer med å finne bedre måter å regulere følelser på, kan forskningen bidra til å hjelpe både bedre og flere.
Forskning som grunnlag for forebygging
Å forebygge selvmord er komplekst og blant samfunnets viktigste oppgaver. For å kunne løse komplekse problemer er det avgjørende å fokusere på tiltak som faktisk har effekt – og kunnskap om dette kommer fra forskning.
Nasjonalt senter for selvmordsforskning og -forebygging har en unik posisjon fordi senteret driver forskning på flere fronter og med et bredt fokus. Dette spenner fra spesialisert behandling for risikogrupper, slik som i Dibajs og annen klinisk forskning, til registerforskning og folkehelsekampanjer rettet mot befolkningen.
Samtidig har senteret mange nasjonale og internasjonale samarbeidspartnere. Det bidrar til at forskningsmiljøet både lærer fra ledende fagmiljøer og formidler kunnskap i og utenfor akademia.
Videre til Columbia University
Dibaj er mellom september og desember 2026 på et forskningsopphold ved Columbia University i New York City. Der får hun mulighet til å samarbeide med og lære fra et verdensledende miljø innen selvmordsforskning.
Målet er å ta med nye metoder tilbake til Norge og etablere grunnlag for fremtidige forskningssamarbeid som kan videreutvikles ved NSSF.